× +7 (495) 106-16-66

НОВЫЍ ФОРМАТ ФИТНЕСА

Главная особенность - это уникальная круговая программа на электронных тренажерах.  Кардио-силовой круг Milon позволит Вашему телу развиваться гармонично за счёт проверенной последовательности и равномерной нагрузки на все зоны тела.  Для сжигания жира в Milon достаточно тренироваться три раза в неделю (2 раза по 35 минут + одна кардио-тренировка).  Тип нагрузок и темп методики Milon запускают процессы активного метаболизма, которые сжигают жиры в течение 48 часов после тренировки. Тогда как в стандартном фитнесе вы «остынете» уже через 4 часа.  В других клубах вы сами придумываете программу или платите тренеру, а у нас вы занимаетесь по проверенной немецкой методике. Перед началом занятий вы сообщаете тренеру свою цель. Например, «похудеть», а если быть точнее — «сжечь жир». Внешне ваша тренировка будет выглядеть так же как у других членов клуба с их целями. Разница в настройке нагрузок и амплитуд. Также для жиросжигания добавляется одна кардио-тренировка в неделю. Её сформируют для вас в первый месяц, после того как вы привыкните к нагрузкам кардио-силового круга.  В системе Milon записаны данные о каждой вашей тренировке. Вы оцениваете результаты и регулярно обсуждаете их с тренером!

Записаться на пробную тренировку test

Фотогалерея